A gyógymasszázs mind az izmokon, mind az ízületeken segít.

Egy már meglévő, állandó hátfájás miért rosszabb reggelente ls mit tehetünk ellene? “Így keltem fel” - a vendégeim részéről ez egy elképesztően gyakori leírása annak, hogy hogyan kezdődött a hátfájás. És miért? Veszélyes az alvás? Természetesen nem: a hátfájással való ébredés ritkán jelez komoly problémát. Most leginkább a krónikus hátfájásról lesz szó, amely reggelente a legrosszabb. Napközben többé-kevésbé tünetmentes vagy, viszont mindegy egyes nap ébredés után kínzó fájda

A mentális egészséged ahogyan érzel, viselkedsz, gondolkodsz a mindennapi életben.

A hátfájás lelki okai. A hátfájás fakadhat érzelmi vagy pszichés túlterheltségből.